Jeg begyndte at lægge laurbærblade på varmeapparatet. Det vestlige trick sparer store penge

Hvordan kan du dufte dit hus og rense luften i det og bruge næsten ingenting? Vi giver dig et meget enkelt svar på dette tilsyneladende lumske spørgsmål i dagens artikel.

Aromaterapi i dit eget hjem

Menneskets lugtesans er en meget følsom sans, som vi ofte ikke sætter pris på. Forskellige dufte, især naturlige og urteagtige, kan have stor indflydelse på, hvordan vi har det.

Aromaterapi har været brugt i århundreder til at berolige os, til at hjælpe os med at sove bedre eller endda til at behandle forskellige helbredsproblemer. Vi kan brænde hele urter eller planter, brænde velduftende olier eller lukke velduftende røg eller dampe ind i et rum.

I et hjem, hvor luften er parfumeret og renset af duften af urter, vil du trække vejret lettere, sove bedre og kort sagt leve mere behageligt.

De dufte, der oftest bruges i hjemmet, er lavendel, salvie eller citrongræs.

Laurbærblad til opvarmning

Den nemmeste måde at parfumere sit hus eller sin lejlighed på er at lægge et par stykker laurbærblade direkte på varmeapparatet. Hvis varmeapparatet kun varmer moderat, kan du lægge det direkte på radiatoren; hvis det kører for fuld udblæsning, er det bedre at lægge noget ikke-brændbart under det og bare lade det varme op. Du kan f.eks. også brænde laurbærblade i en aromaterapilampe ligesom andre krydderurter.

Duften af laurbærblade virker antistressende; desuden kan brugen af dem (f.eks. i form af et afkog) være god for fordøjelsessystemet og lindre hævelser eller visse problemer i bevægeapparatet. Selv til indvortes brug siges det at berolige og hjælpe med at lindre stress.

Hjemmelavede urter

Du kan også nemt parfumere dit hus ved at dyrke krydderurter derhjemme, som du så kan bruge i køkkenet. Mynte, citronmelisse, timian eller rosmarin er fantastiske – de får rummet til at dufte dejligt, og så kan du bruge dem til at lave fantastiske specialiteter. Mange af disse urter afviser også insekter, så du ikke får så mange ubudne gæster om sommeren.

Foto: Shutterstock