Om du är född i detta tecken har du stor otur. Du kommer att bli fet och det finns inget du kan göra åt det!
Försöker du äta hälsosamt, röra på dig och ändå vill inte vågen röra sig i rätt riktning? Om du tillhör följande stjärntecken kommer du aldrig att bli en pinne i alla fall. Se vilka stjärnorna har begåvat med en tendens att vara överviktiga.
Naturligtvis är det ingen ursäkt för att du ska vara så “drabbad”. Som du kommer att se finns det ofta något annat problem bakom viktökningen. Om du lyckas eliminera det kanske du äntligen blir klar med dina byxor och kjolar och du kommer inte att puffa upp för trapporna som om du bar på en säck cement.
Väduren (21 mars – 20 april)
Människor som är födda i vädurens tecken hör till de mycket handlingsinriktade individerna. Ibland kan man säga att de har en nästan självdestruktiv tendens. Logiskt sett uppstår stress i spända situationer och det finns ett behov av att lugna ner sig på något sätt, vilket Väduren gör genom att äta.
Men särskilt under dagen har Väduren mycket att tänka på, så snabbmat kommer väl till pass. Väduren är inte kräsen när det gäller detta. De kan välja asiatisk mat ena dagen, en fylld bagel nästa dag och ibland, ganska ofta faktiskt, stannar de till för en hamburgare. Allt sköljs naturligtvis ner med söta drycker.
Kära Väduren, kanske skulle det göra dig gott om du inte tog så mycket på dina axlar och njöt av kvalitetsmat som överensstämmer med principerna för hälsosam kost och inte ansträngda nerver. När du arbetar med detta kommer du att se att du snart måste gå och köpa nya byxor. En storlek mindre…
Oxen (21 april – 21 maj)
Oxar är kända för att vara foodies som älskar mat. Och försök att sätta en sådan person på en diet, en radikal sådan dessutom. Det enda resultatet blir en jojo-effekt, för en Oxen klarar sig definitivt inte hela dagen på ett salladsblad och en morot, och kommer mycket snabbt att återgå till sina “normala” portioner, så all den inledande ansträngningen kommer att gå till spillo.
Så, kära Bulls, om du vill gå ner i vikt, inse att det kommer att vara en quid pro quo. Det finns ingen anledning att äta som kaniner, men det räcker om du skär ner på dina vanliga portioner och förlåter dig själv för kvällsmys, till exempel.
I förgäves ära, det fungerar inte utan motion. Försök att ta dig tid till en daglig promenad på minst en halvtimme. Kanske räcker det med att gå hem från jobbet eller kliva av spårvagnen eller bussen några hållplatser tidigare för att komma igång. Du kommer att märka hur den extra rörelsen gör att de oönskade kilona försvinner.
Kräftan (22 juni – 22 juli)
Människor som är födda under kräftans tecken är mycket nära känslomässiga ätare. Kräftor är känsliga och därför behöver de äta bort vardagens bekymmer, sorg och problem. När de är på gott humör tänker de faktiskt inte på mat.
Kära krabbor, ditt huvudproblem kallas inte en tendens till fetma, utan överkänslighet. Du bör hitta en hobby för att distrahera dig från de ögonblick då du äter dina sorger och bekymmer istället för att tillfredsställa din hunger. Att se över din kost, som bör innehålla proteiner, kolhydrater, fibrer och hälsosamma fetter, kommer definitivt att hjälpa.
Om maten trots dessa förändringar fortsätter att vara din mentala krycka, är det förmodligen dags att träffa en professionell för att diskutera vad som stör dig, och sedan kan du arbeta med dem på ett botemedel som kommer att styra dig bort från ohälsosam överätning.