Han är 60 år gammal och har en kropp som en 38-åring. Han avslöjade sina patent för att hålla sig i så ung form

Den här amerikanske mannen, som nu är över 60 år, “hackar” sin kropp för att hålla den ung, fast och välnärd så länge som möjligt. Dave Pascoe tror att han har hållit sin 38-åriga kropp i form trots sin ålder. Vad kan du göra för att hålla dig ung för evigt? Mannen avslöjar några gyllene hemligheter om hur man trotsar tiden.

Vid 61 års ålder har David Pascoe behållit sin 38-åriga form. Är det möjligt? Mannen hävdar att det är det. Som förespråkare för konceptet biohacking försöker han förbättra sin kropps prestanda och sänka åldern på sina celler genom att göra livsstilsförändringar. Han har utvecklat sitt eget individuella hälsoprogram, som förväntas sänka hans biologiska ålder med upp till flera decennier.

61-åringens “gyllene råd” för att bibehålla “evig ungdom”

Mannen börjar varje morgon med att äta en grön banan och sitter sedan på en elektromagnetisk filt i åtta minuter – enligt uppgift hans sätt att stimulera sitt kardiovaskulära system. Han har ett kort stretchingpass inplanerat i sitt dagliga schema. Trots att han är över 60 år gammal kan han utan problem göra hopp och stunts på en minitrampolin.

Efter träningspasset är det dags för kosttillskott – men han rengör tungan först och tar sedan 82 kosttillskott. Han dricker inte dessa tillskott med vatten, utan med hemlagat te med citron. Han har uteslutit socker, konstgjorda smakämnen och fröoljor från sin meny. Här är några av amerikanens hemligheter för att hålla 38-åringen ung och i form.

Vad förlänger våra liv och vad förkortar dem? Prof. Maciej Banach avlivar myterna

Denna miljonär vill vända åldrandeprocessen

Ett annat fan av “biohacking” är 46-årige Bryan Johnson, en teknikentreprenör som siktar på att få en 18-årings kropp igen. Resultatet av testet 2023 visade att mannen har en 37-årings hjärta, en ung människas lungor och en 28-årings hud. Han har budgeterat två miljoner dollar för att förverkliga denna plan. Mannen gör bland annat infusioner med sin tonårssons blod och använder apparater för att övervaka sin erektion.

Enligt Pascoe är hans åtgärder för “evig ungdom” mycket mer effektiva och kräver mindre budget än den amerikanske miljonärens program. I början var hans mål inte att vinna kapplöpningen mot tiden. Han ville helt enkelt förbättra sin hälsa för att undvika cancer.

Enligt 61-åringen på hans hemsida består hans “ungdomsbevarande” program bland annat av en allätande kost, kosttillskott och extrema piller (rapamycin).

Mannen lägger stor vikt vid diagnostik som en del av en helkroppsgranskning – han gör månatliga, kvartalsvisa och årliga bentäthetskontroller. Detta gör det möjligt för honom att övervaka sin biologiska ålder. Under tiden har han skaffat sig en del dyra hälsoprylar enligt Avea Longevity Insights. Han investerade en inte obetydlig summa pengar i utrustning för rödljusterapi, en bastu och en elektromagnetisk matta. Totalt förväntades han spendera 27.490 dollar (mer än 111.000 kronor i omräkning).

Evig ungdom – är det möjligt?

Frågan om det är möjligt att vara evigt ung besvarades av biokemisten Dr Charles Brenner, som forskar om indikatorer på åldrande. I en intervju med The Guardian säger han att det är generna snarare än livsstilsförändringar som driver på processen. – Det finns människor som åldras exceptionellt väl och lever från 110 till 122 år. Ingen av dessa människor har följt sådana rigorösa metoder, säger han.

Enligt experten har David Pascoes metoder gett honom en “bättre väg till åldrandet”. – Det går inte att säga att han har vänt eller eliminerat åldrandet”, skällde han.